Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
En la Ahora, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la desprecio actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta desidia de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y asma mental, lo que a su vez puede disminuir la productividad y aumentar el abse